Qu’est ce que le Reiki ?
Le Reiki est une méthode holistique permettant de canaliser et transmettre l’énergie vitale universelle à un receveur. Il harmonise les structures énergétiques afin de libérer le corps et l’esprit des tensions et des blocages physiques et/ou émotionnel.
Un peu d’histoire ….
Les sources biographiques étant peu nombreuses et discutables, je m’en tiendrai aux faits suivants :
Né en 1865 au Japon, homme laïc, aux origines Bouddhiste et Shintoïste, le Dr Mikao Usui fut en quête de spiritualité tout au long de sa vie. Il développa le Teate Ryoho, technique ancienne traditionnelle d’imposition des mains ayant pour but de guérir et soulager les maux du corps et de l’esprit, en faisant appel à l’énergie vitale universelle.
Souhaitant une pratique simple, ouverte à tous et non religieuse, il fonde, en 1922, la société Usui Reiki Ryôhô Gakkai au sein de laquelle il donne des traitements et des initiations. Il poursuivit le développement de sa méthode jusqu’à sa mort en 1926.
Le terme Reiki est composé de 2 kanji :
‘Rei‘ signifie universel, essence infinie
et
‘Ki‘ souffle vital, force vitale
Le Reiki est donc l’énergie de la vie
Le Reiki est encadré par 5 idéaux qui amènent à une profonde réflexion spirituelle. Appliqués au quotidien, ils nous mènent vers une introspection qui nous transforme, nous aide à avancer sur notre chemin de vie et à trouver la paix intérieure.
| Kyô dake wa Okaru na Shinpai Suna Kansha shite Gyo o hage me Hito ni shinsetsu ni | Juste pour aujourd’hui Ne te mets pas en colère Ne te fais pas de soucis Vis avec gratitude Accompli ton travail avec application Sois bienveillant envers les autres (et toi même) |
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Le praticien Reiki est un réceptacle de l’énergie vitale qu’il transmet au receveur par l’intermédiaire de ses mains. L’énergie circule alors dans le corps du receveur et se disperse dans les parties qui en ont besoin. Le Reiki agit alors sur les corps subtils, réaligne et rééquilibre les chakras. Il permet d’augmenter le taux vibratoire.
Les bénéfices du Reiki
Corps physique
- Réduit les douleurs physiques
- Améliore la qualité du sommeil
- Régule les fonctions organiques
- Libère les toxines
- Apaise les personnes dans le coma ou en fin de vie
- Renforce le système immunitaire
- Soulage les effets secondaires des traitements médicaux
- Favorise l’harmonie entre le corps et l’esprit
Corps émotionnel
- Réduit la peur, l’anxiété, le stress
- Aide à retrouver sérénité
- Libère et transforme les blessures émotionnelles
- Renforce l’amour, la confiance et l’estime de soi
- Stimule la concentration
- Libère les blocages et les peurs ancrées dans le passé
Corps mental
- Aide à lâcher prise avec les préoccupations
- Aide à être plus positif
- Clarifie les pensées pour aider à faire des choix constructifs
- Aide à la prise de conscience
Corps spirituel
- Favorise la croissance spirituelle
- Eveille et stimule l’intuition
- Harmonise et équilibre les chakras
- Augmente le taux vibratoire
Durant la séance vous pouvez ressentir différentes sensations de la chaleur douce à intense, des fourmillements ou même du froid. Il est également possible qu’une légère somnolence s’installe.
Après la séance, il est conseillé de boire de l’eau afin de déclencher un nettoyage naturel.
Etant tous uniques, les réactions varient d’une personne à l’autre. Pour certaines, les effets sont immédiats alors que pour d’autres ils se manifesteront au bout de quelques jours.
En présentiel ou en distanciel, le Reiki s’adresse à tous, des enfants aux personnes âgées ainsi qu’aux animaux et aux plantes.
La pratique du Reiki ne présente aucune contre-indication et est compatible avec d’autres thérapies. Elle ne se substitue jamais à une consultation médicale et il ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement médical.
Le Magnétisme, qu’est ce que c’est ?
Le magnétisme est une pratique holistique reposant sur la notion que tous les êtres vivants sont énergies (minéraux, végétaux, animaux). Cette énergie vitale est en nous et autour de nous.
Lorsque cette énergie circule librement en nous, notre émotionnel et notre corps sont en harmonie. Nous sommes dans un bien-être global.
Des événements perturbateurs (pensées négatives, traumatismes physiques et émotionnels …) peuvent altérer cet équilibre en provoquant des blocages du flux énergétique ou en diminuant son intensité. Notre corps et notre mental en sont alors impactés et cet état se révèle sous forme de troubles du sommeil, perte de motivation, stress, épuisement, douleur physique et/ou émotionnel.
Le magnétiseur possède la capacité à capter et transmettre le flux vital par le biais de ses mains que ce soit en présentiel ou en distanciel. Par un transfert d’énergie, le magnétisme agit comme un catalyseur aidant à rétablir l’équilibre énergétique.
Le magnétisme permet d’apaiser et soulager les douleurs physiques, inflammations cutanées (eczéma, zona, brûlures…), cicatrisation de plaies, verrues, problèmes digestifs, insomnie, mal-être émotionnel.
Durant la séance vous pouvez ressentir différentes sensations, de la chaleur douce à intense, des fourmillements ou du froid. Il est également possible que vos émotions surgissent d’un coup et vous bouleversent.
Etant tous uniques, les réactions varient d’une personne à l’autre. Pour certaines, les effets sont immédiats alors que pour d’autres, ils se manifesteront au bout de quelques jours.
Le magnétisme est compatible avec d’autres thérapies. Il ne se substitue jamais à une consultation médicale et il ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement médical.
Plusieurs séances sont parfois nécessaires afin de rétablir votre bien être. Ce choix est laissé à votre libre appréciation.
Quelle est la mission d’un Coach de vie ?
Notre chemin de vie se construit avec des moments de bonheur, tristesse, amour, peur, gratitude, colère, culpabilité … et bien d’autres émotions.
Toutes les expériences que nous vivons nous font grandir mais peuvent également nous empêcher d’avancer sereinement dans la vie.
Certains événements, comme un deuil, un divorce, un changement de travail, une longue maladie, la violence physique et/ou morale …., sont difficilement supportables et ont des répercussions physiques et psychologiques sur nous. Nos émotions imprègnent alors notre inconscient et nos valeurs individuelles sont percutées.
En tant que coach de vie, je vous accompagne individuellement, sans jugement ni préjugés, dans la verbalisation et l’identification des changements nécessaires à votre bien-être. Je vous aide à atteindre vos objectifs, réels et accessibles, à partir d’outils (exercices de respiration, jeux de rôle, questionnaires spécifiques, dessins…).
Le coaching de vie permet de :
| Renforcer la connaissance de soi Renforcer la confiance en soi et l’estime de soi D’accompagner dans le changement Gérer le stress et les émotions Gérer les transitions de vie Etablir les priorités Etablir des relations saines Prendre des décisions importantes Améliorer le bien-être personnel |
Limites du coach de vie :
Il ne peut pas remplacer un professionnel de la santé mentale qualifié pour diagnostiquer et traiter des troubles mentaux et émotionnels. Le coaching peut être un complément utile à un traitement professionnel, mais il ne peut pas le remplacer.
De plus, le coaching personnel ne peut pas garantir des résultats précis. Il nécessite votre engagement et votre effort pour être efficace.
Enfin, je me réserve le droit de refuser de suivre une personne si je me sens inapte à l’accompagner.